《凝牟》是一部 劇情 類 電影，由 瀟庸、 張建德、金毅和董慧 聯合主演。影片 講述了青梅竹 馬的欣 兒和 陳超 來到北京追求 夢想的故事。他 們在北京意外地 與大明星徐峰的妹妹孟菲成 為了室友， 並因 對 夢想的共同 執 著而成 為好朋友。孟菲拒 絕哥哥的出 國安排， 選 擇加入 劇 組成 為女星 吳珊珊的造型 師， 這一 決定 引發了徐峰和 吳珊珊之 間的矛盾。欣 兒在孟菲的引 薦下也加入了 劇 組工作， 並通 過自己的努力 獲得了 機 會，但 與此同 時 與 陳超 產生了隔 閡 並最 終 導致分手。
當欣 兒的事 業蒸蒸日上 時，她 發 現了安琪的 報 復 計劃， 導致她的事 業一落千丈， 並且 還承 擔了巨 額 債 務。在一部新 戲的拍 攝中，欣 兒接 連落入安琪 設下的圈套， 導致 吳珊珊昏迷不醒。面 對 質疑，欣 兒 親自去病房照 顧 吳珊珊，最 終 獲得了她的 寬恕， 並揭露了 真兇。 隨 著 時 間的推移， 陳超意 識到自己 與欣 兒之 間已 無可能， 當他希望能守 護真正 愛 著他的孟菲 時， 卻得知孟菲已 經去了 機 場 準備出 國。