分心木的吃法有多種，以下是詳細介紹：
泡水喝。將分心木沖洗乾淨後，用開水泡10分鐘即可服用。
煮水喝。將分心木洗淨後放入鍋中，加入適量涼水，用中火煮沸後調小火煮約1小時，煮好後晾涼飲用。
做成藥膳。將分心木磨成粉末，用溫開水沖服，長期服用對腎臟有益。
與其他食材熬湯。如將分心木與胡桃肉、外殼一起洗淨後，小火煎煮約1小時，然後留下藥液和果肉服用。
需要注意的是，分心木對於消化不好的人群，建議泡水喝。此外，分心木具有一定的藥用價值，對於特定健康狀況的人（如糖尿病患者）可能特別有益，但應在醫生指導下使用。