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加工食品是什麼

加工食品,通常是指經過特定加工程式以供人類食用的產品,這些加工過程可能包括但不限於烹飪、罐裝、冷凍、乾燥等。

加工食品的種類繁多,從簡單的家庭烹飪到複雜的工業加工食品,如薯片、飲料、麵包、火腿腸等,加工的目的是為了改善食品的保鮮性、口感、營養價值或使其更方便食用。有些加工食品會添加增鮮劑、色素、防腐劑等,以延長保質期或改善其感官特性,但這也可能引起一些健康問題。

加工食品的好處在於它們可以提供便利性,如即食食品和預製食品,同時也可能因為過度加工而失去一些營養成分。重要的是要根據個人的健康需求和營養標準來合理選擇加工食品。