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助行器使用方法

助行器是一種輔助行走的工具,適用於需要額外支持或平衡幫助的人。使用助行器時,首先要調整助行器的高度,以確保使用時舒適且安全。正確的使用方法包括站立、行走、坐下和起身。

站立時,應將助行器放置在雙腳前方,雙手扶住助行器,利用手臂的力量站立起來,雙腳微微分開以保持平衡。行走時,應先提起助行器至身前約一臂的距離,然後先邁出患肢,再邁出健肢,以保持身體平衡。坐下時,應慢慢後移,直到雙腳接觸椅邊,然後雙手握住助行器,慢慢坐下。起身時,先將助行器放在身體正前方,用健側手放在助行器上,患側手按在床面或椅子上,用臀部向前移動,雙膝微曲,重心前傾,然後起立。

使用助行器時應注意以下幾點:

邁步時不要過於靠近助行器,以避免向後跌倒的風險。

步行時不要將助行器放得太遠,以免擾亂平衡。

在不平整的路面上使用輪式助行器時要特別小心,上下坡時應靈活使用剎車。

對於上、下肢衰弱、不協調或均受累而不能通過腕、手負重的患者,不宜使用助行器。

在使用助行器的過程中,保持正確的姿勢和平衡是非常重要的。