勵志

勵志人生知識庫

動機是什麼

內在的心理過程

動機是一種內在的心理過程,是激發和維持行爲並引導這些行爲朝向特定目標的關鍵因素。

動機可以基於不同的需求和慾望產生,如生理需求(如飢餓和口渴)、社會需求(如社交和尊重)等。動機不僅引發行爲,還能維持該行爲並使其朝向某一目標。動機可以分爲有意識和無意識的,以及內在動機和外在動機。內在動機通常源於個人內部的滿足感,如對知識的追求或對藝術的熱愛;外在動機則是由外部環境因素激發,如獎勵或避免懲罰。動機是行爲的基礎,對人類活動有重要的影響。