北方立冬 時 節，人 們 習 慣吃 餃子、羊肉、 雞肉、 鴨肉等。以下是 詳 細介 紹：
餃子。立冬吃 餃子是北方地 區的 傳 統 習俗， 餃子 與 「交子之 時 」的 諧音相似， 象徵 著秋冬之交，北方人 認 為吃 餃子可以 帶 來好 運。
羊肉。立冬吃羊肉是北方地 區的 習俗，羊肉性 溫，具有 禦寒保暖的功效，在山 東滕州等地，立冬有喝羊肉 湯的 習俗。
雞肉和 鴨肉。立冬吃 雞肉和 鴨肉也是北方地 區的 傳 統 習俗，人 們 認 為 這 樣可以 補充能量，增 強 體 質。
此外，不同地 區 還有各自 獨特的立冬食物，如赤豆糯米 飯、炣 飯、甘蔗等。