區種法，又稱區田法，是一種古代中國農業耕作法，起源於漢代。區種法的主要特點是：
帶狀區種法：以一畝地為標準，土地長18丈，寬4丈8尺。將土地分為15町，每町寬1丈5寸，長4丈8尺。町與町之間留有1尺5寸寬的人行道，共14條道。在町間每隔1尺鑿一條寬1尺、深1尺的溝，將土壤積在溝間。播種時，禾黍等作物種植在溝里，每溝種植44株，一畝地合計種植15750株。麥類作物種植在溝內，每溝種植5行，每行52株，一畝地合計種植93550株。大豆等作物種植在溝內，株距1尺2寸，一行9株，一畝地合計種植6480株。
方形區種法：根據勞力、土質等條件不同，有三種耕作方式。上農夫的區，每區6寸見方，6寸深，區間距離9寸，一畝地作3700區。中農夫的區，每區9寸見方，6寸深，區間距離2尺，一畝地作成1027區。下農夫的區，每區9寸見方，6寸深，區間距離3尺，一畝地作成567區。
區種法的具體做法還包括深挖作「區」（音歐，意為地平面下的窪陷），有利於防風防旱、保商保肥和作物根系的發育。此外，區種法還注重點播密植、播前溲種（以肥料和可以防蟲的物質處理種子）和在區內施用重肥，以及中耕除草、保商和灌溉。
區種法不僅適用於平地和熟田，也可施之於坡地和荒地，有利於擴大土地利用範圍。