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十倍粥的做法

十倍粥的做法通常涉及以下步驟:

準備胚芽米,將其清洗乾淨後浸泡一段時間。

將浸泡好的胚芽米放入電燉盅或鍋中,加入適量的清水,米和水的比例通常為1:10。

選擇適當的煮粥模式,如營養粥模式,燉煮2個小時左右。

煮好後讓粥燜一會兒,使其更加熟透。

此外,還可以根據個人喜好和寶寶的需求,在粥中加入不同的食材,如蔬菜泥、肉泥等,以增加營養和口感。需要注意的是,煮粥的具體時間、水量和食材搭配可能會根據不同的工具和個人偏好有所變化。