南京到天堂寨的旅遊攻略如下：
交通。從南京出發，經過機場路、滬蓉高速、滬陝高速、京台高速，全程約418公里，車程大約5小時35分鐘。
住宿。第一天中午1點左右到達天堂寨後，可在景區內選擇酒店住宿。
遊覽。下午可以參觀劉鄧大軍前方指揮部大別山地質博物館和白馬大峽谷。第二天可以乘坐觀光車前往瀑布群景區觀賞瀑布，步行至瑤池，有多個遊覽路線可選擇，包括淑女瀑之路和雷劈石之路。如果計劃觀看日出，需提前準備好手電筒，早些上山。
美食。天堂寨的特色美食包括吊鍋菜、小河魚、泡菜、蒿子粑粑、臘肉和紅豆腐等。
活動。第三天上午可以選擇進行天水澗漂流或金三角漂流。如果不打算參加這些活動，可以直接返回南京。
天堂寨位於安徽省金寨縣與湖北省羅田縣的交界處，是大別山最主要的景區之一，其主峰天堂寨海拔1729米，是大別山的第二高峰。