南昌市的美食攻略包括多種當地特色菜餚和小吃，以下是詳細介紹：
無礬油條。這裡的油條1.5元一根，現做現炸，外皮香酥脆，搭配老式袋裝豆漿和白糖糕（1元一個），味道極佳。
靈魂拌粉。位於菜市場的這家店，搭配皮蛋肉餅湯，粉質地柔軟，調味豐富，非常可口。
叫花雞。使用黃泥巴包裹烤制，肉質軟爛，皮肉間充滿香氣。
手工蛋餃肉丸。蛋餃和肉丸均為手工製作，新鮮美味。
市院老字號滷菜。特別是醬鴨，深受當地人喜愛。
酒煎水煮。在大寺院經營近30年，湯底偏甜，充滿童年回憶。
燒烤小品。夜宵推薦，如烤雞爪、酸梅湯、烤魚和烤茄子，特別是熊氏燒烤（鄭記本草堂），味道鮮美。
瓦罐湯和拌粉。南昌特色，種類繁多，如肉餅湯、鴿子湯、排骨山藥等，與拌粉是絕配。
白糖糕。起源於明清時期，外脆內軟，甜而不膩。
藜蒿炒肉。南昌獨有的菜餚，以鄱陽湖特產的藜蒿炒制，口感爽口脆嫩。
炒菜。如清茶淡菜、五月花對面的大頭殼、川味紅螺館等，各有特色菜餚。
這些店鋪和菜餚體現了南昌豐富的美食文化，是體驗當地風味的絕佳選擇。