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南瓜糖水的做法

南瓜糖水的做法有多種,如基本版、枸杞版、蓮子版等。以下是一種常見的做法:

南瓜去皮,清洗乾淨後切成小塊。

在鍋中加入適量清水,放入南瓜塊,大火煮開後轉小火煮至南瓜酥爛。

根據個人口味加入冰糖或其他甜味料,小火煮化。

可以加入枸杞、蓮子或其他配料增加風味。

煮至材料熟透,湯汁稍微濃稠即可。

最後,可以根據個人喜好調整甜度和濃度。

以上做法可以根據個人口味和所需營養進行調整。