厚底拖鞋的危害主要包括以下幾個方面：
摔倒和關節損傷。厚底鞋的穩定性較差，長期穿厚底鞋走路容易發生摔倒，還可能導致腳部、腿部、膝部關節損傷，甚至可能發生關節過度疲勞或病變，如膝關節骨質增生、骨關節炎等。
腳部畸形。長期穿厚底鞋會導致腳掌承受的壓力過大，從而可能引發腳部畸形。
影響步態和平衡感。厚底鞋會使重心下移，改變人的正常步態，容易使身體重心不穩，增加摔倒的風險。特別是對於學步兒童，過厚的鞋底可能影響其平衡感的發育。
脊椎壓力增加。穿厚底鞋時，腳跟部分較高，可能改變人的步態，增加脊椎的壓力，導致腰部疼痛等問題。
腳部健康問題。長時間穿著厚底鞋可能導致腳部疲勞、酸痛等症狀，增加足底壓力，甚至可能導致足底筋膜炎等疾病。
滋生細菌和真菌感染。劣質的厚底鞋可能含有超標的重金屬，容易滋生細菌和病菌，導致腳部瘙癢、潰爛，增加感染腳氣的風險。
因此，雖然偶爾穿厚底鞋不會對人體造成危害，但長期穿著厚底鞋對健康是不利的。