祛痘的方法有很多，可以根據不同的膚質和痘痘類型選擇合適的方法。常見的祛痘方法包括：
飲食調整。減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，控制甜食的攝入，因為這些食物可能增加皮脂分泌，從而誘發或加重痘痘。
使用藥物治療。可以在醫生指導下使用外用維A酸製劑（如維A酸乳膏、阿達帕林凝膠）或抗生素軟膏（如夫西地酸乳膏、紅黴素軟膏）等，這些藥物可以幫助疏通毛孔，減少細菌感染和炎症反應。
物理治療。如紅藍光照射、強脈衝光治療等，這些方法可以幫助減輕炎症和促進皮膚修復。
使用天然材料。如蜂蜜、食鹽、蘆薈、優酪乳和珍珠粉等，這些材料可以幫助清潔毛孔，消炎鎮靜，對祛痘和痘印有一定的幫助。
此外，運動可以幫助促進汗液排出，幫助肌膚排毒，緩解過度出油。需要注意的是，以上方法可能對不同人有效程度不同，建議在嘗試任何新的護膚或治療方法前，先諮詢專業醫生或皮膚科專家。