受挫感是一種複雜的情緒體驗，通常源於個人未能達到自我設定的期望或目標。以下是受挫感的具體表現：
自信心受挫。當個人對自己期望過高而未能實現時，會產生失望、難過甚至憤怒的情緒。這種情緒常與自我要求、自我期待相關，當個人未能滿足這些期待時，會感到沮喪。
焦慮。受挫後可能感到自信心和自尊心喪失，形成緊張不安、恐懼的複雜心理狀態。
攻擊性。挫折可能導致情緒憤怒，表現為直接或轉向攻擊，以發洩內心不滿。
冷漠。在受到挫折後，個人可能表現出冷漠行為，這通常是憤怒的暫時隱藏和壓抑。
固執。重複面對類似的困境時，個人可能堅持使用之前的方法，即使這無助於解決問題。
此外，在面對挫折時，人們可能會感到無助和絕望，認為自己的努力無意義，這種感覺可能導致對未來的悲觀態度和對自我價值的質疑。為了應對受挫感，建議採取積極的態度，正視挫折，從中學習並積累經驗。同時，保持自信，從失敗中恢復並尋求外部幫助也是關鍵。