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口罩的佩戴方法

佩戴口罩的正確方法涉及以下幾個步驟:

清潔雙手。在佩戴和摘下口罩前後,都需要用肥皂和水洗手,以減少細菌接觸。

區分口罩的正反面和上下端。通常,口罩的深色面朝外,淺色面朝內,有金屬條的一端朝上,確保這些部分正確放置。

佩戴口罩。將口罩橫過來貼在臉部的口鼻處,用耳朵上的繩子或帶子固定,確保口罩完全覆蓋住口鼻和下巴,沒有褶皺。

調整和固定。戴上口罩後,用雙手壓緊鼻樑兩側的金屬條,確保口罩上端緊貼鼻樑,向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皺,完全覆蓋口鼻和下巴。

特殊類型的口罩。對於帶有金屬條的醫用外科口罩或N95口罩,確保金屬條沿著鼻子的輪廓按壓,以提供更好的貼合和防護效果。

注意事項。避免觸摸口罩的外面,只輕輕取下耳朵上的線即可摘下,摘下後應將口罩丟進垃圾桶,並及時洗手消毒,避免觸碰口罩內側和外表面,每4小時更換一次口罩。

以上步驟可以幫助正確佩戴口罩,提供有效的防護。