追光季先祖的位置如下：
第一位季節先祖：在完成收集後，往前走並右轉，會看到一個門洞。從門洞出來後貼著左邊走上樓梯，來到一個棚子處，牆上有洞。從洞中出來後，向右走即可找到第二位季節先祖。
第二位季節先祖：在收集完第一位先祖後，往上飛，往前看，橙色光芒的位置即為第三位季節先祖的位置。點火開始收集，一直跟著光芒走，收集完成後即可找到第四位季節先祖。
第三位季節先祖：在收集完第二位先祖後，往下落，找到追憶季的季節嚮導，在嚮導右邊，從這個燭火往裡面走，右邊有一個門洞，進去左轉右轉出來，出來就可以看到第四位季節先祖。
第四位季節先祖：在收集完第三位先祖後，回到遇境，打開星盤，在雨林的右邊，霞谷的左邊，就可以兌換物品。
以上步驟可以幫助玩家找到追光季的所有季節先祖。