古代人 確 實有清 潔牙 齒的 習 慣，但刷牙的方式 與 現代有所不同。在中 國古代，人 們主要通 過漱口和揩 齒的方式 來清 潔牙 齒。漱口是最常用的方法，古人使用茶水、 鹽水、醋、酒等液 體 來漱口，以去除口腔中的食物 殘渣和 細菌。此外，古人 還 會使用 牙籤和牙刷 來清 潔牙 齒。牙刷最早的 記 載可以追溯到唐代，由骨 頭或象牙 製成， 頭部 鑲有柔 軟的 動物毛，蘸上 藥物或 鹽 來清 潔牙 齒。揩 齒的方式 類 似於 現代的刷牙，使用手指或 特製的 布擦拭牙 齒，同 時也 會在手指或 布上蘸取一些中草 藥或 鹽等清 潔 劑。
在西方古代，人 們同 樣使用漱口的方式 來清 潔口腔。古 羅 馬人使用 鹽水、酒或醋漱口，而古希 臘人 則使用咀嚼物如草 藥、木炭、 樹 葉等 來清 潔牙 齒和口腔。在 歐洲中世 紀 時期，人 們 開始使用牙刷，由骨 頭或象牙 製成，刷毛 則用 馬毛或羊毛 製成。牙膏最早的 記 載可以追溯到13世 紀，由草 藥、砂粒、香料和蜂蜜等 製成，用 來 塗抹在牙刷上清 潔牙 齒。
無 論是中 國古代 還是西方古代，清 潔牙 齒的方法都比 較 簡 單和原始。然而， 這些方法在一定程度上能 夠去除口腔中的食物 殘渣和 細菌， 減少口腔疾病的 發生。