古稀老人的故事有很多，其中一些著名的包括：
楊振寧的故事。楊振寧是諾貝爾獎獲得者，他非常勤奮，但也非常注重養生，堅持鍛鍊，飲食健康，心態平和。他還非常注重起居環境，他住的地方一定要安靜，不能有噪音。楊振寧的故事告訴我們，即使成為了古稀老人，仍然可以通過良好的生活習慣和方式保持健康。
張學良飲食養生。張學良的生活很有規律，他注重飲食健康，喜歡吃七八分飽，喜歡吃粗糧、蔬菜、水果，從不暴飲暴食。在飲食安排上，葷素搭配，粗細結合，保持營養均衡。同時他也非常注重飲水，根據天氣和季節調整飲水量，從不口渴了才喝水。這些良好的飲食習慣和生活習慣，使他在古稀之年仍然精神矍鑠。
另外，還有很多古稀老人的故事，如趙朴初百歲詩五百首紀念版的作者就是九十五歲老人錢亦平等人創作等等。他們的故事告訴我們，只要保持良好的生活習慣和心態，古稀老人也可以活得充滿活力和激情。
這些故事對我們有很多啟示。例如：我們可以向老年人學習經驗、知識和技能，而一些特別關注養生之道、科學保健的方法也能為我們提供指導；老年人的言行也可以影響年輕人的思維方式和價值觀。此外，了解不同老年人各自的生活習慣、背景、成長曆程、經驗和成功之路也對我們有很大的啟示和幫助。