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合桃露做法

核桃露是一種健康又美味的飲品,做法多樣,以下是一種常見的核桃露做法:

準備材料。剝去核桃殼,取出核桃仁,數量大約為65克。準備10粒葡萄乾(可根據個人口味調整),15~20克大米(如果喜歡更濃稠的口感,可以稍微增加大米的量),以及20克冰糖(可根據個人口味調整甜度)。

浸泡核桃仁。將核桃仁用開水泡15分鐘,然後去掉核桃皮,清洗乾淨。

準備其他食材。如果需要更多變化,可以加入黑桃、花生、糯米、紅棗等食材。

製作核桃露。將所有材料(包括核桃仁、葡萄乾、大米等)放入破壁機中,加入800毫升清水。如果使用破壁機,選擇五穀漿或米糊功能,開始製作。如果使用料理機,可以先將核桃仁打成粉末,然後加入清水和糖煮熟,最後過濾掉殘渣。

調整口味。根據個人喜好,可以在核桃露中加入牛奶或蜂蜜調整口感。

享用。製作完成後,倒入碗中即可享用美味的核桃露。

這是一種基本的核桃露做法,可以根據個人口味和所需營養進行調整。例如,加入黑桃、花生、糯米、紅棗等食材可以增加核桃露的營養價值和口感。