吞拿魚炒飯是一道美味且簡單的家常炒飯，主要以吞拿魚和米飯為主要原料，可以添加各種輔料如雞蛋、蔬菜、芝士等，以增加口感和營養。以下是一種常見的烹飪方法：
將米飯與打散的雞蛋混合，拌勻。建議使用冷藏的隔夜飯，這樣炒出來的飯更加乾爽。
根據個人口味，可以將吞拿魚搗碎或切成小塊。如果喜歡辣味，可以選擇辣油浸吞拿魚。
將拌好的米飯和吞拿魚混合均勻。
熱鍋後加入少量油，用中火翻炒混合好的米飯和吞拿魚。
根據個人口味，可以在最後加入適量的鹽或醬油調味。
此外，也可以添加其他輔料如火腿腸、胡蘿蔔、黃瓜等，增加炒飯的口感和營養價值。可以嘗試不同的配料和調味品，根據個人喜好調整，製作出屬於自己的風味吞拿魚炒飯。