寫作頻率、內容和字數
週記和日記在寫作頻率、內容和字數方面有所不同。具體如下：
寫作頻率。日記通常每天記錄，有些情況下一天中會記錄多次，比較隨意，可以即時記錄生活中的點滴；週記則是一週記錄一次。
內容。日記的內容較爲隨意，可以包括生活中的各種所見所聞所感，如人物、事件、景物等，是對一天中發生的事情的記錄；週記則是對一週內經歷的事情進行總結和反思，內容上更側重於對一週內重要事件或個人感受的記錄，可以包括自我評價、解決措施、下週計劃等。
字數。日記沒有固定的字數要求，可以簡短也可以詳細；週記的字數通常較多，內容包括對一週生活的總結和反思，以及對未來一週的規劃。
總的來說，日記更側重於日常生活的即時記錄，而週記則是對一週內生活、學習、工作等方面的總結和規劃。