購買哺乳內衣時，尺寸的選擇至關重要，合適的尺寸可以有效地支撐和保護乳房，避免下垂和不適。選擇哺乳內衣時，可以參考以下幾個方面：
罩杯大小。罩杯的大小應根據乳房的豐滿程度來選擇，如果乳房較大或乳汁分泌較多，可以選擇罩杯稍大的內衣；如果乳房較小或乳汁分泌不足，可以選擇罩杯稍小的內衣。
底圍大小。底圍要寬且兼具彈性和承託力，以適應乳房的變化。
材質選擇。建議選用純棉、寬鬆、透氣的內衣，這樣的材質有助於保持乳房的透氣性和舒適度。
胸圍和下胸圍。胸圍要能夠完全包住乳房，不下垂，不擠壓；下胸圍要完全貼近皮膚，既不會過緊，也不會過鬆。
支託功能。選擇具有支託功能的內衣，可以適度支撐乳房，減少產後乳房腫脹產生的疼痛。
方便哺乳。選擇方便哺乳的內衣，如罩杯前掀式設計，或者有可放置備用乳墊的口袋。
此外，哺乳內衣需要定期更換，以保持衛生和舒適度。建議在實體店購買時，可以試穿以確保尺寸合適。