單車要帶頭盔

根據相關法律法規，騎腳踏車時戴頭盔不是強制性的要求。

儘管如此，公安交警部門仍建議出行時佩戴頭盔，因為頭盔能在發生事故時顯著減少頭部受傷的風險。頭盔對於腳踏車騎車人和乘坐人來說是非常重要的，特別是兒童和初學者，因為他們的平衡能力和反應能力相對較差，更容易發生事故。

此外，正確佩戴頭盔也非常關鍵，要確保頭盔適合頭型，並且扣帶調節到既舒適又緊實的狀態，以便在遇到險情時頭盔能夠有效保護頭部。