四大方法包括：
費曼學習法：這種方法強調通過教學來學習，即嘗試用簡潔清晰的語言講解一個概念或知識，如果能夠讓別人理解，則說明自己真正掌握了。費曼學習法的步驟包括獲取知識、複述、反思和簡化表達。
思維導圖學習法：這種方法通過創建視覺化的思維導圖來幫助記憶和理解知識。核心是提取知識點的關鍵字，畫出知識的思維導圖，利用左右腦的功能，提高記憶力和思考效率。
西蒙學習法：這種方法適合有一定基礎的人，強調聚焦、專注和堅持。步驟包括選擇學習內容、持續學習和保持專注。
SQ3R閱讀法：這種方法適用於預習，核心是通過提出問題來激發學習興趣。步驟包括瀏覽、提出問題、專研和複習。