中國四大高原的特徵如下：
青藏高原。位於中國西南部，包括西藏、青海以及四川西部地區，是世界上海拔最高的高原，平均海拔4000米以上，覆蓋著多座雪山和冰川，擁有眾多湖泊，其中包括納木措和青海湖，廣泛分布著凍土和天然草原，是長江、黃河等大江大河的源頭。
內蒙古高原。位於中國北部，包括內蒙古大部分地區以及甘肅、寧夏和河北的一部分，是中國第二大高原，平均海拔約1000米，地形起伏和緩，山脈較少，東部多為草原，西部則為戈壁沙漠。
黃土高原。位於中國中部，包括山西的大部分以及陝西、甘肅、寧夏的一部分，是世界上黃土分布最廣的地區，海拔在1000至2000米之間，地表覆蓋著深厚的黃土，經過長期流水侵蝕，形成了千溝萬壑、支離破碎的地形，這裡也是中國重要的能源化工基地。
雲貴高原。位於中國西南部，包括雲南東部和貴州大部分地區，地勢西北高東南低，海拔在1000至2000米之間，地形崎嶇不平，多峽谷和小型山間盆地，石灰岩分布廣泛，形成了典型的喀斯特地貌。