四季豆的育苗方法主要包括以下幾個步驟：
種子處理。選擇合適的種子，使用35℃左右的溫水浸泡種子約3小時，使其吸足水分。部分方法建議使用15~30℃的溫水浸泡12~24小時。去除種子表面的黏液，以便更好地吸收水分和養分。
苗床準備。苗床地整細，做成寬約1.2米，溝深20厘米的廂面。對於營養缽育苗，使用有機質含量高的土壤，控制氮肥用量，避免使用菜園土。
播種。在苗床上均勻撒種，然後覆蓋一層適量的土壤，保持濕潤。每個營養缽內播2到4粒種子，然後蓋土2~3厘米。
環境控制。放置在適宜的環境下，保持光照和通風。四季豆播種後到出苗前，白天的溫度應保持在25~35℃，夜間不低於15℃。出苗後，白天溫度可降低至20~25℃。
水分管理。在幼苗期，保持土壤適度濕潤，避免過度澆水或乾旱。在營養缽內育苗時，應在晴天上午播種前澆透水。
移植。當四季豆幼苗長至2片真葉時，可以進行移植。移植時，要確保根系不受損傷，並澆透水。
此外，對於北方春季氣溫較低的情況，可以先進行催芽再播種。直播的方法省工省力，但出苗較慢，且需要播種較多才能保證出苗率。