園藝療法是什麼

輔助治療方式

園藝療法是一種輔助治療方式，通過園藝活動，利用植物的療愈力量，爲各類有需要的人士提供身心療愈。

在園藝治療師的指導下，參與者通過實際接觸和操作園藝材料，維護和美化植物或園藝，以此來達到減輕壓力、改善心情、增強肌肉、提高認知能力、恢復精神健康等效果。園藝療法不僅是一種醫療實踐技術，也是一種結合了園藝鑑賞與精神心理的文化活動，它通過視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等感官刺激，幫助人們在參與園藝活動的過程中釋放緊張壓力、舒緩情緒，並享受其中的樂趣與成就感。