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土豆和茄子怎 麼炒

炒土豆和茄子的方法如下:

準備土豆和茄子。 將土豆洗 淨,去皮 後切成 長 條;茄子去蒂 後洗 淨,也切成同 樣 長 條,放入盆中,加入玉米 澱粉拌 勻。

準備 調料汁。在碗中加入 鹽、生抽、蚝油、白糖、玉米 澱粉和 適量清水, 攪拌均 勻 備用。

炸土豆和茄子。 鍋中倒入 較多油,待油 熱 後放入土豆 條,炸至八成熟 後 撈出。再 將茄子倒入油中,炸至表皮略焦 後 撈出。

炒制。 鍋中留少 許底油,放入青 紅辣椒圈和大蒜炒出香味。倒入 調好的料汁,煮沸 後加入土豆 條炒 勻。接 著加入茄子 條, 繼 續翻炒至 湯汁微 乾即可出 鍋。

這 種方法可以保 證土豆和茄子的口感 鮮美, 營 養 豐富。