地心谷一日游攻略如下：
食宿安排。地心谷位於高坪鎮，這裡有各種檔次的民宿和酒店，可以根據預算選擇住宿。高坪鎮的氣候早晚涼爽舒適，適合漫步遊覽。
遊覽行程。地心谷景區提供大巴接送服務，遊客可乘坐大巴前往景區入口。景區內全程需步行，不可乘坐回頭路。景區內設有玻璃橋、魔毯和天梯等設施，均可額外付費使用。玻璃橋和魔毯尤其推薦，可以節省體力，提升遊覽體驗。
景色欣賞。景區前半段以高山峽谷為主，後半段則是地心峽谷的奇石和碧水。特別是地心谷底部，有美麗的喀斯特地貌和清澈的水體。
紅色教育。上午可以參觀店子坪當代紅色教育基地，了解紅色歷史。
自然探險。下午前往長嶺崗林海，欣賞大自然的壯麗景色。
特色活動。體驗高空玻璃索橋、垂直掛壁觀光電梯等。
注意事項。攜帶雨具和防曬用品，注意安全，遵守景區規定，不亂扔垃圾。
此外，根據個人喜好，可以選擇參與峽谷漂流、攀岩、露營等戶外運動項目。在遊覽過程中，可以請導遊或景區工作人員講解相關歷史和文化背景。