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地木耳炒韭菜

地木耳炒韭菜是一道美味的菜餚,主要食材是鮮地木耳和韭菜,搭配精鹽、味素和素油等調料,製作過程相對簡單。具體做法如下步驟:

將地木耳去雜洗淨,瀝乾水分。鍋燒熱後放油,油熱後投入地木耳煸炒,加入適量鹽炒至入味,然後出鍋待用。

將韭菜去雜洗淨,瀝水後切段。鍋燒熱後放油,油熱後投入韭菜煸炒,加入精鹽和適量水,炒至入味後倒入地木耳煸炒均勻,最後出鍋裝盤即可。

此外,地木耳炒韭菜不僅美味,還具有一定的藥用功效。韭菜具有活血散瘀、理氣降逆、溫腎壯陽的功效,而地木耳則具有清熱、明目、益氣的作用。因此,這道菜具有益氣、補肝腎的功效,對於脫肛、子宮脫垂、陽痿遺精、白帶等病症有一定療效。