堅持勵志，可以採取以下行動：
1. 設定明確的目標：確保自己的目標明確、具體，可以衡量、有時限的。
2. 保持積極態度：積極的態度是實現目標的關鍵，要相信自己的能力，同時也要不斷激勵自己。
3. 制定詳細的計畫：制定一個詳細的計畫，包括何時、何地、如何完成目標，並將其分解為小的、實際可行的步驟。
4. 堅持不懈地努力：堅持不懈地執行計畫，不怕失敗，不怕挫折，每一點小的成功都是對自己的激勵。
5. 尋求支持和幫助：與家人、朋友和同事保持聯繫，尋求他們的支持和反饋，他們可以為你的勵志過程提供重要的動力和幫助。
6. 建立健康的生活習慣：保持健康的飲食、足夠的睡眠和定期的運動，這些都可以幫助保持良好的身體和心理狀態。
7. 保持專注和耐心：實現目標需要時間和努力，要保持專注和耐心，不要急於求成，不要輕易放棄。
8. 不斷學習和提升自己：持續學習新的知識和技能，不斷提升自己的能力和素質，以更好地實現自己的目標。
總之，堅持勵志需要不斷的努力和自我激勵，通過設定明確的目標、保持積極態度、堅持不懈地努力等行動，我們可以逐漸實現自己的夢想和目標。