塞內卡（Seneca）的語錄包括：
1. 不要逃避我們自己能夠處理的事情，因為它們最終將成為我們的財產。
2. 不要把人生浪費在憎恨或厭惡那些永遠無法改變的事情上。
3. 憤怒是我們心中的暴君，讓我們的生活充滿了混亂。
4. 我們常常以為我們害怕的是某些人的行為，但其實我們害怕的只是他們帶給我們的感覺。
5. 我們的人生可能看起來是脆弱的，但是，如果我們自己能夠平靜地忍受不幸，它就會變得強大。
6. 人們不是通過戰勝自己的恐懼而變得勇敢，而是通過勇敢而成長為真正的人。
7. 當你處於黑暗中時，不要責怪任何人或任何事。你只能依靠你自己。
8. 沒有什麼比快樂更重要了，即使快樂只是一瞬間的事情，我們也要把它抓牢。
9. 智慧的人不是不犯錯誤，而是不會重複犯錯誤。
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