夏令時（Daylight Saving Time: DST），也被稱爲夏時制、日光節約時制和夏令時間，是一種爲了節約能源而人爲調整地方時間的制度。
在這種制度下，通常在夏季，當白天較長時，人們會將時間人爲地調快一小時，以鼓勵人們早起早睡，減少夜間照明需求，從而有效利用自然資源。不同國家和地區對夏令時的具體實施規定有所不同，許多國家每年都會實行夏令時，據統計，全世界有近110個國家每年實行夏令時。例如，中國在1986年至1991年間實行過夏令時，規定從每年四月中旬的第一個星期日的凌晨2時開始，將時鐘撥快一小時，到九月中旬的第一個星期日的凌晨2時結束。