調節外接顯示屏亮度的常用方法包括：
使用顯示器自身的調節按鈕或旋鈕。許多外接顯示屏都配有物理按鈕或旋鈕，允許用戶直接在顯示器上調節亮度。這些控制通常位於顯示器的一側或下方，具體位置可能因型號而異。
操作系統設置。在Windows操作系統中，可以通過設置中的“顯示”部分調整外接顯示屏的亮度。在MacOS中，可以在“系統偏好設置”中的“顯示器”選項卡下調整亮度。在Linux系統中，通常在顯示設置中也可以找到亮度調整選項。
使用第三方軟件。如TwinkleTray、Brightness Slider、Monitorian等軟件，可以在系統托盤中創建一箇快捷方式來快速調整亮度。這些軟件通常支持通過DDC/CI協議直接調節顯示器的硬件亮度。
快捷鍵。在Windows系統中，可以使用快捷鍵F1和F2來調節亮度；在MacOS系統中，同樣可以使用快捷鍵F1和F2。
根據您的需求和使用的系統，可以選擇適合的方法來調節外接顯示屏的亮度。