夢境通常不會成爲現實。夢境是睡眠過程中腦細胞的正常活動，它們反映了我們的內心情緒和思維，但並不代表真實發生的事情。雖然有時候夢境中的情緒或場景可能會讓人感到不安，但這通常是因爲我們內心壓抑了某些情緒或想法。如果夢境中的情緒強烈，可能需要關注並處理這些情緒，例如通過心理諮詢來幫助調節。
在某些情況下，如果一箇人的生活習慣不良，比如經常熬夜，可能會導致體內激素分泌水平紊亂，從而影響大腦的興奮狀態，這可能會使得夢境中的內容感覺更加真實。但這並不意味着夢境會成爲現實。
總的來說，夢是大腦的一種自然活動，它們與現實生活是有明顯區別的。夢中的事情不會變成現實，它們更多地反映了我們的心理狀態和潛意識。