大小周工作制是一種工作和休息時間的安排方式，常見於中國的某些企業和行業，具體表現為連續一周工作5天（休息星期六和星期日兩天），接著是連續一周工作6天（只休息星期天一天），然後再重複這個模式。
這種工作制度允許僱主根據企業的生產和經營需要靈活調整工作時間，同時也可能影響員工的休息和生活質量。大小周工作制是否合法，取決於多個因素，包括企業的具體實施方式、員工的同意情況以及是否遵守相關法律法規。根據《中華人民共和國勞動法》和《勞動契約法》的規定，用人單位如果需要調整工作時間或安排加班，必須與工會或員工代表進行平等協商，並且加班時間不得超過法律規定的限制。
此外，大小周工作制在一些網際網路公司和傳統行業中被採用，對於企業的運營和員工的生活都產生了一定的影響。