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大碗菜花

大碗菜花的做法可以參考以下步驟:

準備材料:菜花、五花肉、青紅辣椒或乾辣椒、大蒜苗耗油老抽雞精、味素、生抽俾縣豆瓣醬李錦記香辣豆瓣醬等。

處理菜花:菜花可以過油,如果不願過油,焯水也是可以的。過油的話,鍋一定要燒熱再倒油,油熱後先煸炒五花肉,然後放入青紅辣椒或者乾辣椒,再放入過好油的菜花翻炒。

烹飪五花肉:五花肉汆水煮沸後撈出,入鍋煸炒至焦黃,放入一勺俾縣豆瓣醬,半勺李錦記香辣豆瓣醬,少量糖。翻炒1分鐘,放入花菜繼續翻炒,炒勻調味出鍋即可。

調味:調入耗油、老抽、雞精、味素、生抽迅速翻炒。起鍋時放點大蒜苗提香。

以上步驟可以根據個人口味和實際情況進行調整。