調整天梭手錶日曆的步驟如下：
找到錶冠。天梭手錶的錶冠通常位於表殼右側的三點鐘或四點鐘位置。
拉出錶冠。輕輕拉出錶冠，將其撥至最外側的位置，這個位置通常用於調節日期。
調節日期。根據天梭手錶型號的不同，旋轉錶冠順時針或逆時針來調整日期。請繼續轉動錶冠，直到看到正確的日期顯示在錶盤上。
調節時間。如果需要同時調整時間，將錶冠繼續旋轉至合適的時間位置。
推回錶冠。完成日期和時間調節後，輕輕將錶冠推回原來的位置。
此外，在調整日曆時應注意以下事項：
避免在晚上9點到凌晨3點之間調整手錶日曆，因為這是日曆功能正在運作的時間，齒輪嚙合度較低，頻繁的動作可能會損傷手錶的內部零件。
某些天梭手錶具有特殊功能按鈕或萬年曆功能，這些功能可以通過按鈕或特殊推按鈕來調整日期。
在調整時間時，要注意日曆是在晚上的12點調整的，如果是日曆白天調整，就需要手動把時間旋轉12小時。