太極千字文故事一般有以下幾個：
* 愚公移山的精神。太極拳中強調要柔和緩慢的練拳，不能急躁，像愚公移山一樣堅韌不拔，練好太極拳，要耐心堅持不懈。
* 順其自然。太極千字文中講到的“四兩撥千斤”就是在說，任何武功都是要以自身的“內力”為根本，只要自身的“內力”足夠強大了，就算是對方比我重了幾斤幾兩，也能將其輕鬆撥轉，甚至在武俠的世界中是武功越高撥的越遠。這與我們生活中的一些事物有相似之處，在日常生活中只有自己真正把握好了事情的本質和根源，才能做到更好的順其自然。
* 行雲流水的處事方式。在太極千字文中提到的雲手動作，需要左右連貫、上下貫通、身法正確、輕靈自然、式式相連，做到遇力以柔化、遇直以滾化、遇橫以順借化。如果我們在工作和生活中能做到如此，想必處理問題也能得心應手很多。
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