女人穿塑身衣是否有益，取決於多種因素，包括穿著的時間、塑身衣的質量以及個人身體的反應。以下是穿塑身衣可能的好處和壞處：
好處。塑身衣可以幫助預防暴飲暴食，對減肥和身體塑形有一定幫助。它們可以幫助消除小肚腩，勒緊肚子，加快身體垃圾的排出，防止脂肪在肚子上堆積。長期穿塑身衣還有助於胸型的塑造，減少乳房下垂的現象。
壞處。穿塑身衣可能會導致泌尿系統感染、陰道炎症等婦科疾病。這是因為塑身衣大多不透氣，使得汗液、陰道分泌物、白帶、經血等在悶熱的環境中無法散發。此外，長期穿塑身衣還可能影響血液循環、消化功能和呼吸系統，嚴重時可能導致腰肌勞損、盆腔淤血、子宮發育不良等問題。
因此，選擇穿塑身衣時應該注意以下幾點：
選擇適合自己的尺寸，避免過小過緊的塑身衣。
選擇透氣性良好的材質。
避免長時間連續穿著。
總之，雖然塑身衣在一定程度上可以改善體型，但長期穿著或穿著不當可能會對身體造成不良影響。因此，建議謹慎選擇和使用塑身衣。