當女友哭泣時，首先應該保持冷靜並嘗試理解她的情緒和感受。可以通過輕輕擁抱她、給予安全感，並讓她知道你在她身邊支持她。同時，耐心傾聽她的訴說，不要打斷或質疑，而是表達出你的關心和理解。在傾聽之後，給予她安慰和鼓勵，告訴她你在乎她的感受，並表示你願意陪伴她度過難關。
此外，可以詢問她是否願意分享更多感受，一起做一些她喜歡的事情，如看電影或去遊樂場，以分散她的注意力並加強情感聯繫。準備一些安慰的食物或小禮物也是表達關心的好方式。如果她的哭泣持續或伴隨有焦慮、抑鬱等症狀，建議尋求專業心理諮詢。最後，尊重她的隱私和感受，給予她足夠的時間和空間來恢復。