女士跳蛋的使用方法主要包括以下步驟：
正確安裝電池。按照說明書上的圖示安裝電池。如果是充電式的跳蛋，第一次使用前需要充滿電。
消毒。使用前，用75%的醫用酒精擦拭消毒產品。消毒後，用紙巾擦拭乾淨。
塗抹潤滑劑。在產品上塗抹適量潤滑劑。如果需要，可以配合保險套一起使用。
使用。將跳蛋插入體內，打開電源開關。使用時，可以慢慢探索身體的敏感部位，以達到最佳效果。
清潔和保存。使用完畢後，關閉開關並從體內退出。清洗乾淨，建議使用專門的玩具清洗液。擦乾後，存放在乾燥的地方。
此外，跳蛋的使用不限於性器官，可以用於身體的任何敏感部位，如耳垂或脖子等。初次使用時，建議逐漸適應，避免直接刺激最敏感的部位。