奶屹嗒（NAIGEDA），也被稱為鐵木真的乾糧，是一種以牛奶為主要原料製成的奶製品。它通過濃縮和發酵工藝製成，保留了牛奶中的高營養價值精華部分。奶屹嗒的顏色乳白泛黃，味道甜中帶酸，質地軟硬適中，且含有豐富的蛋白質、鈣和磷等營養成分。由於其高鈣含量，乳酪是食物補鈣的最佳選擇，且易於人體吸收。此外，乳酪還能增強人體抵抗疾病的能力，保護眼睛健康，並保持肌膚健美。乳酪中的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用，有助於維持腸道內正常菌群的穩定和平衡，防止便秘和腹瀉。乳酪中的脂肪和熱能較多，但膽固醇含量相對較低，對心血管健康也有利。英國牙科醫生認為，乳酪有助於預防齲齒，因為它能增加牙齒表層的含鈣量，從而抑制齲齒的發生。乳酪適合所有人群食用，特別是孕婦、中老年人及成長發育旺盛的青少年兒童，因為它是最好的補鈣食品之一。