要實現「不怒自威」的狀態，可以採取以下方法：
減少肢體動作。避免不必要的手勢，需要強調時簡潔地使用指向動作，然後立即收回。
吐字清晰，語氣堅定。說話聲音要響亮，但不必大聲吼叫。
少說廢話，直截了當。避免冗長無謂的講話，直接講述重點。
保持自信。對自己的能力和價值有清晰認識，自信是氣場強大的基礎。
保持冷靜。情緒穩定是維持氣場的關鍵，遇到事情不輕易激動或發怒。
保持專注。集中注意力在自己的目標上，不被外界干擾。
保持獨立。有自己的思考和行動方式，不輕易受他人影響。
保持良好的作息。早睡早起，保持精神煥發。
保持距離感。與他人保持適當距離，避免過於親近。
理直氣壯地去做事。堅持原則，支持你的人會更多。
對於無關緊要的事情用眼神警告；在重要事務上敢於較真。表現出堅定和果斷的態度。
直接拒絕讓自己感到為難的事情。果斷的拒絕也是一種魅力。
不欺負弱小，而是對抗壓迫你的人。表現出保護者的姿態。
保持神秘感。不要輕易透露個人底線，保持一定的神秘感。
通過這些方法，可以在不輕易發怒的情況下展現出自己的威嚴和氣場。