接插排的步驟如下：
關閉電源，確保全全。
使用螺絲刀擰下插排上的螺絲，並妥善保管，以便後續使用。
區分電源線中的火線（通常為紅色或標記為L）、零線（通常為藍色或標記為N）和地線（黃綠雙色或標記為E）。
將火線連線到插排上的火線端，零線連線到零線端，地線連線到地線端。這些端點通常在插排底部有明顯的標識。
使用螺絲刀旋緊相應的螺絲，確保連線牢固。
完成接線後，檢查每個連線點，確保電線牢固連線且沒有鬆動。
使用絕緣膠布包裹裸露的電線，避免漏電。
重新組裝插排，並緊固任何螺絲或卡扣。
在可能的情況下，使用電氣測試儀驗證插排的連線是否正確，並確保沒有短路或其他問題。
通電測試，確保插座能夠正常使用。
在接線過程中，注意電源極性，確保火線和零線的連線正確，以保障電流的正確流向。如果對接線不太熟悉，建議請專業電工幫忙，以確保全全和正確性。