要樂觀地做人，可以參考以下幾點：
1. 保持積極心態：積極的心態有助於更好地面對各種挑戰和困難。要學會看到事物積極的一面，即使在困難的情況下也要保持樂觀的態度。
2. 相信自己：相信自己有能力應對生活中的挑戰，這將有助於保持樂觀的心態。要相信自己的價值和意義，這將有助於增強自信心。
3. 學會放鬆：面對壓力和緊張情況時，學會放鬆自己，如通過深呼吸、冥想或運動等方式來緩解壓力。這將有助於保持樂觀和穩定的情緒。
4. 接受現實：要學會接受生活中的不完美和挫折，並從中吸取教訓。接受現實有助於更好地應對生活中的挑戰，並保持樂觀的心態。
5. 培養感恩的心態：要學會感恩生活中的美好事物，並珍惜自己所擁有的。這將有助於增強幸福感和樂觀的心態。
6. 分享快樂：與他人分享自己的快樂和積極情緒，將有助於傳遞正能量並影響周圍的人。
7. 持續學習：持續學習和成長將有助於更好地應對生活中的挑戰，並保持樂觀的心態。
8. 保持幽默感：在面對挑戰和困難時，保持幽默感有助於緩解緊張情緒，並帶來歡笑。
總之，樂觀地做人需要培養積極的心態、相信自己、學會放鬆、接受現實、培養感恩的心態、分享快樂、持續學習以及保持幽默感等。通過這些方法，你可以更好地面對生活中的挑戰和困難，並保持樂觀的心態。