泡牛奶的方法主要取決於您使用的是牛奶粉還是鮮牛奶。如果您選擇使用牛奶粉，步驟如下：
消毒奶瓶。可以通過水煮、紫外線消毒或蒸汽消毒的方式進行，水煮時間爲8~10分鐘。
準備溫水。水溫應控制在40~50度，避免因高溫破壞牛奶的營養價值或因低溫導致奶粉不易溶解。
加入奶粉。使用奶粉配置的標準小勺，按比例加入奶粉，確保奶粉與水的比例正確。
搖晃奶瓶。將奶瓶蓋好，輕輕來回搓動使奶粉與水充分融合，減少泡沫的產生。
測試溫度。使用手腕測試牛奶溫度，確保溫度適宜，以免燙傷寶寶。
如果您選擇使用鮮牛奶，步驟如下：
將冷水倒入容器或杯子。
根據需要加入適量的鮮牛奶。
使用攪拌棒或勺子攪拌，直到牛奶與水完全融合，呈現出均勻細膩的液體。
無論哪種方式，都請確保所有材料和器具都是清潔的，以保證牛奶的衛生和口感。