煮秋葵的方法有多種，以下是幾種常見的做法：
焯水秋葵。將秋葵洗淨，切去頭部，在鍋中加入清水，水開後加入少許鹽和食用油，然後放入秋葵焯水2~3分鐘，焯水後迅速用涼水過涼，以保持秋葵的色澤和口感。
白灼秋葵。將秋葵洗淨，切去根部，在鍋中加入清水，水開後放入秋葵煮3分鐘左右，煮好後撈出放入裝有蔥花、薑絲、蒜蓉的蘸醬中。
冰鎮秋葵。將秋葵洗淨，切去頭部，在鍋中加入清水，水開後加入少許鹽和食用油，然後放入秋葵焯水2~3分鐘，焯水後放入冰水中過涼，最後加入小米辣、蒜泥等調料。
涼拌秋葵。將秋葵洗淨，切去根部，放入沸水中焯水後迅速用涼水過涼，然後切成適當長度的段，加入生抽、醋、麻油、糖等調料拌勻。
每種做法都有其獨特的風味，可以根據個人口味選擇適合的方法。