理解人生目的，需要認識到人生目的對個人行為和價值觀的深遠影響，並探索個人與人類目的的關係。具體如下：
人生目的是個人對「人為什麼活著」這一根本問題的認識和回答，它影響著個人的生活道路、態度和價值標準。人生目的決定了人生活動的大方向，對個人所從事的具體活動有定向作用。
人生目的還可以是建設個人的精神家園，維護個人的精神空間，防止被物質欲望所驅使，保持精神的獨立性和自由。
人生目的分為個人的目的（小我）和人類的目的（大我）。個人的目的各不相同，而人類的大我目的則是一致的，致力於實現物質和精神上的統一。
深刻理解人生目的對於樹立正確的人生觀至關重要，它涉及個人生活道路的選擇、人生態度的形成以及人生價值的評判。