計算年齡的方法有多種，以下是幾種常見的計算方法：
虛歲年齡：虛歲年齡是按照出生後所經歷的日曆年頭計算，即生下來就算1歲，以後每過一次新年便增加1歲。通常，虛歲年齡是按照農曆新年來計算的，但也有一些地方是按照公曆來計算的。
週歲年齡：週歲年齡又稱實足年齡，是指從出生到計算時爲止，共經歷的週年數或生日數。週歲年齡是從出生之日起到計算之日止所經歷的天數，它比虛歲年齡更爲精確地反映人們實際生存的時間，但由於其統計彙總時較爲繁瑣，故人口統計中使用甚少。
確切年齡：確切年齡是指從出生之日起到計算之日止所經歷的天數。這種方法比較精確，但由於統計計算較爲繁瑣，在實際生活中一般不按日計算確切年齡。
使用Excel計算年齡：在Excel中，可以使用公式`=DATEDIF(C2, TODAY(),"Y")`來計算年齡，其中C2代表的是所計算年齡對應的出生日期所在的單元格。輸入公式後，按下回車鍵，即可得到年齡。
按照我國法律規定，年齡按週歲計算：週歲年齡的計算方法是生日的第二年當天的次日算一週年。
以上各種計算方法，可以根據具體情況選擇使用。